Lecture prise de conscience écologique et histoire de l’Homme : comprendre le fonctionnement de l’être humain

Si je me suis intéressée aux lectures de « développement personnel » c’est dans une quête de mieux-être, bien sûr, mais également pour comprendre les modes de pensée, les fonctionnements de l’humain, quels sont ses processus et ses évolutions possibles. J’adore analyser comment notre cerveau fonctionne. J’aime comprendre d’où vient l’humain, comment … Lire la suite

Actions concrètes pour réduire son impact sur l’environnement

Quels changements de notre mode de vie pouvons nous mettre en place dans notre quotidien, dès maintenant, pour réduire son « impact carbone » c’est-à-dire notre impact, notre trace, sur l’environnement ? De nombreuses actions, simples, existent et sont des petites actions individuelles portées sur des courants comme le zéro déchet et le … Lire la suite

Livres Développement Personnel : comment faire ? Comment le mettre en place ? Actions concrètes

Dans ma première session lecture je vous ai partagé les livres pour s’initier au développement personnel, les bases. Aujourd’hui je vous partage trois livres qui parlent des lois, des lois de « l’Univers » à respecter pour être bien dans son corps et vivre en adéquation avec le monde. Ce sont des … Lire la suite

Recette Granola et Crème au chocolat – Cru & Sans Lactose

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Je m’intéresse de plus en plus à l’alimentation crue qui permet de garder toutes les vitamines, les minéraux, les enzymes, ce que l’on appelle tous les micronutriments des aliments car ils ne sont pas cuits. J’ai donc intégré des jus de fruits et légumes, des salades composées ce qui est … Lire la suite

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