J’ai la peau mixte à imperfections avec des points noirs et micro kystes sous la peau. Quand je sens que ma peau est surchargée, que le trop plein de toxines se fait sentir, je vous partage ma petite routine naturelle et home made. Je fais en général deux masques visages … Lire la suite
Une vaste étude française a établit un lien entre la consommation d’aliments transformés et le sur-risque de développer un cancer ; avec en ligne de mire : les «AUT», aliments ultra-transformés. Ces aliments variés contiennent des quantités plus élevées en lipides, lipides saturés, sucres et sels ajoutés, ainsi qu’une plus faible … Lire la suite
Le brossage à sec ou brossage lymphatique, permet d’activer la lymphe et procéder à l’élimination des toxines et l’exfoliation des cellules mortes. Les vertus du brossage lymphatique à sec : Libérer le corps des toxines Eliminer les peaux mortes Tonifier le corps Meilleure circulation sanguine Lutter contre les vergetures et la … Lire la suite
Idéal pour les petits déjeuners, les matins tardifs du week-end, pour un brunch ou un goûter… Quoi de mieux que les pancakes ? À accompagner avec des fruits, des coulis en tout genre : pâte à tartiner, coulis de fruits, caramel, confiture, sirop d’agave ou d’érable… les variantes sont multiples ! Consistant et … Lire la suite
Qu’est ce que le layering ? Le layering, signifie « superposition de couche » . C’est une méthode issue d’un protocole de beauté des japonaises qui consiste à prendre soin de sa peau en appliquant différents produits dans un ordre précis pour nettoyer en profondeur et renouveler les cellules. Ce que je vous propose, … Lire la suite
Décryptage des produits de ma salle de bain : c’est « cracra » ou pas ? On se lave sous la douche avec du savon et du shampoing, on se brosse les dents avec du dentifrice, on hydrate son visage et son corps avec des crèmes et sérum en tout genre, on nettoie son … Lire la suite