Aliments ultra-transformés : attention notre santé en danger !

Une vaste étude française a établit un lien entre la consommation d’aliments transformés et le sur-risque de développer un cancer ; avec en ligne de mire : les «AUT», aliments ultra-transformés. Ces aliments variés contiennent des quantités plus élevées en lipides, lipides saturés, sucres et sels ajoutés, ainsi qu’une plus faible … Lire la suite

Recette Pancakes sans gluten, adaptation vegan

Idéal pour les petits déjeuners, les matins tardifs du week-end, pour un brunch ou un goûter… Quoi de mieux que les pancakes ? À accompagner avec des fruits, des coulis en tout genre : pâte à tartiner, coulis de fruits, caramel, confiture, sirop d’agave ou d’érable… les variantes sont multiples ! Consistant et … Lire la suite

Layering : la routine beauté qui sauve votre peau

Qu’est ce que le layering ? Le layering, signifie « superposition de couche » . C’est une méthode issue d’un protocole de beauté des japonaises qui consiste à prendre soin de sa peau en appliquant différents produits dans un ordre précis pour nettoyer en profondeur et renouveler les cellules. Ce que je vous propose, … Lire la suite

[Kick Your Mind] Les reportages chocs à ne pas louper

Si vous souhaitez vous éveiller et en savoir plus, connaître les tourments de notre société, sur des sujets comme l’environnement, l’humanité, la santé, l’alimentation, l’industrie agro-alimentaire, l’élevage intensif et les conditions des animaux. Mais aussi le bien-être, le développement personnel et la spiritualité afin d’éveiller vos sens et vous développer. … Lire la suite

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