[RECETTE] Masque cheveux détoxifiant purifiant : racine grasse et pointe sèche
Je vous partage la recette d’un masque minute pour les cheveux à faire avant le shampoing. Ce masque est à base de plusieurs poudres de plantes ayurvédiques qui ont chacune des propriétés spécifiques pour prendre soin de votre belle chevelure.Ce masque est détoxifiant – purifiant pour le cuir chevelu et … Lire la suite
Programme pour soulager mon corps : J’arrête le sucre et cure de jus
Dans mon article précédent sur mon « programme pour soulager mon corps » je vous ai fait part de mes symptômes et de ce que je vais entreprendre pour éliminer mes toxines et avoir un corps en meilleure santé. Cette cure « bien-être » se compose de deux parties 1) Une partie … Lire la suite
Actions concrètes pour réduire son impact sur l’environnement
Quels changements de notre mode de vie pouvons nous mettre en place dans notre quotidien, dès maintenant, pour réduire son « impact carbone » c’est-à-dire notre impact, notre trace, sur l’environnement ? De nombreuses actions, simples, existent et sont des petites actions individuelles portées sur des courants comme le zéro déchet et le … Lire la suite
Kéfir : boisson désaltérante et bienfaisante pour le système digestif
Depuis l’été j’ai découvert le kéfir de fruits et je n’arrête pas d’en faire ! J’adore ! Très anciens et peu connus, focus sur ces petits grains pleins de mystère… Kéfir, qu’est ce que c’est ? Le kéfir est une boisson pétillante, grâce à la fermentation naturelle des grains de kéfir, au goût … Lire la suite
Livres Développement Personnel : comment faire ? Comment le mettre en place ? Actions concrètes
Dans ma première session lecture je vous ai partagé les livres pour s’initier au développement personnel, les bases. Aujourd’hui je vous partage trois livres qui parlent des lois, des lois de « l’Univers » à respecter pour être bien dans son corps et vivre en adéquation avec le monde. Ce sont des … Lire la suite
Recette Granola et Crème au chocolat – Cru & Sans Lactose
Je m’intéresse de plus en plus à l’alimentation crue qui permet de garder toutes les vitamines, les minéraux, les enzymes, ce que l’on appelle tous les micronutriments des aliments car ils ne sont pas cuits. J’ai donc intégré des jus de fruits et légumes, des salades composées ce qui est … Lire la suite
Pourquoi il faut toujours laver ses vêtements neufs avant de les porter
Alors que nous sommes en pleine Soldes d’été, vous allez peut-être en profiter pour acheter des vêtements dont vous avez besoin – et j’espère ne pas craquer à acheter des choses dont vous n’avez pas besoin, achetez en conscience 🙂 –Vous n’avez qu’une envie c’est de porter votre nouvelle petite … Lire la suite
[DIY] Recette Crème Visage Personnalisable : peau mixte à grasse, imperfections, cicatrices acné
Je vous partage la recette d’une crème visage faite maison et 100 % personnalisable. Je l’ai déclinée en fonction des propriétés qui m’intéressent à savoir réguler la production de sébum et lutter contre les imperfections et les cicatrices d’acné, mais vous pouvez utiliser les ingrédients que vous souhaitez, la base et … Lire la suite